Fer bisglycinate et Spiruline - 180 gélules

Fer bisglycinate et Spiruline — 180 gélules

La seule référence du rayon à associer deux ingrédients dans une même gélule végétale.

Ingrédients

Spiruline poudre, Fer bisglycinate, Vitamine B6, Vitamine B9, Vitamine B12, enveloppe : gélule végétale HPMC

Ce que contient une gélule

La liste suit l'ordre des quantités : la spiruline en poudre en tête avec 150 mg, le fer bisglycinate à 94 mg, puis les trois vitamines du groupe B. Le détail, gélule par gélule :

Spiruline poudre 150 mg
Fer bisglycinate 94 mg
dont fer 14 mg (100% AR)
Vitamine B6 1,4 mg (100% AR)
Vitamine B9 200 µg (100% AR)
Vitamine B12 2,5 µg (100% AR)

Bisglycinate : la forme sous laquelle le fer est apporté

Les 94 mg de fer bisglycinate ne sont pas 94 mg de fer. Le bisglycinate est un sel où l'atome de fer est lié à deux molécules de glycine, un acide aminé — d'où le préfixe. La glycine fait l'essentiel de la masse ; le fer lui-même en fait 14 mg, soit la ligne « dont fer ». C'est elle qui se compare d'une étiquette à l'autre, pas le poids du sel.

La gélule végétale

L'enveloppe est une gélule HPMC, dérivée de cellulose : pas de gélatine animale. Neutre en bouche et sèche au toucher, elle se ferme sur son contenu.

Conditionnement : pot de 180 gélules

Cent quatre-vingts gélules, à raison d'une par jour, couvrent six mois. Un pot qui tient dans une main, pour la durée la plus longue du rayon. Qui cherche la spiruline seule, sans fer ajouté ni vitamines, trouvera les comprimés bio de 500 mg ou la poudre bio.

Conservation

L'enveloppe protège la poudre, mais elle ramollit à l'humidité et les gélules finissent par coller entre elles. Sur six mois, le pot s'ouvre cent quatre-vingts fois : le refermer à fond à chaque prise et le ranger dans un placard sec, plutôt que dans une pièce d'eau.

Conseil d'utilisation

Prendre 1 gélule par jour avec un verre d’eau

Complément alimentaire, ne peut être substitué à un régime alimentaire varié et équilibré. A prendre dans le cadre d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes. Demander l’avis de votre médecin

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